Ce qu’il faut manger et ce qu’il ne faut pas manger pour maigrir

Un régime. Oui, mais lequel, quand, comment, que faut-il manger, que ne faut-il pas manger, et surtout, une fois le régime achevé, commen



t ne pas reprendre tous ce kilos perdus

Médecin Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste et auteur de nombreux ouvrages "Simple comme maigrir", "Maigrir vite et bien", "Le Régime liberté",... aux éditions Odile Jacob explique comment mincir sans s'affamer

Technique en video pour le massage des bébés

Découvrez le massage de bébé

Les avantages physiques et émotionnels pour votre bébé sont nombreux.

Le massage :

•    Favorise la coordination des muscles

•    Favorise le sommeil

•    Soulage la douleur
•    Apaise les irritations et les inflammations
•    Stimule le système immunitaire de bébé
•    Aide la circulation
•    Facilite la digestion

•    Favorise les fonctions intestinales
•    Nourrit la peau
•    Nettoie la peau
•    Améliore la souplesse
•    Augmente la sécurité émotive
Ne pas effectuer le massage si votre bébé :
•    Est malade
•    Est endormi
•    Souffre manifestement de douleurs
•    Vient juste de manger
•    A reçu un vaccin (attendre deux jours pour n'importe quelle réaction, et éviter ensuite de masser l'emplacement de l'injection pendant une semaine)
•    A une irruption de la peau
•    Certains médicaments homéopathiques ne doivent pas être employés avec des huiles essentielles d'aromathérapie.

Vérifiez avec votre médecin. Une huile de base naturelle peut être employée seule.